[...] na masie w sumie nie potrzebny), kreatyna max 10g dziennie, gainer-kiepski, bialka-brak. Tauryna-nie potrzebna. Masz diete? bo procz masy supli nic nie napisales o sobie. chce zakupic 15kg ostrowii 80% Nie lepiej ta kase zainwestowac w cos lepszego? skoro potrzebujesz tyle bialka-nie masz diet chyba. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-12-23 [...]
[...] z pracy to moze znajdzie jakas dobra rade... wogóle to miały byc jakies tematy o modzie i ubieraniu i gdzie to jest ?? gdzie ja moge taki kapelusz jak pisałem znalezc ?? znacie jakies nazwy sklepów gdzie mógłby byc bo nie chce mi sie wchodzic do kazdego z odzieza i pytac sie czy maja takie kapelusze a juz dawno myslałem zeby sobie taki kupic
no i o to chodzi na wielkie miesnie przyjdzie czas za pare lat, narazie chcialbym wygladac porządnie, przydałyby się większe mięśnie, ale nie chce sie tłuszczem zalać.Myślę, że gdy skończę gainera, to nei bede juz tak tyc, bo to mass xxl podbija mi taka nadwyzke, a moja obecna dieta bez zadnych odzywek bedzie na ok 100% mojego zapotrzebowania, [...]
[...] coś zjem,po czym pomacham sobie z godzinę lub dłużej,jakoś bezcelowo hantelkami,porobie brzuszki i pompki,starajac sie zachowac jakieś pozory systematyczności. Jeżeli chce złapac trochę wagi,tłuszczyku to chyba nie musze się jakoś katowac cwiczeniami? Kiedyś uprawiałem przez 5 lat karate,ale znaczących efektów też nie było(przyrostu masy [...]
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to SNC - Sport Nutrition Center 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to laur konsumenta i tylko marka Olimp (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: Massacra 4. [...]
[...] starczy to napewno kupie. Od nowego roku miałem też chodzić już na siłownie, ale będe mógł jednak dopiero od początku II semestru szkolnego, czyli połowa lutego. Jako, że chce ten cykl w domu przepracować w 8tygodni to zacznę chodzić w marcu. Po sylwestrze dopracuje dietę. Narazie zrobiłem bardzo małe zmiany w planie, i proszę o jakiekolwiek [...]
[...] prawie nigdy jem co 3-4h 30-40g bialka i 80g wegli 4-5posilkow a meliske pije se czasem na wieczor, lubie tak lajtowo sie czuje po tym, wiec co mi proponujesz bym kupił, chce poprawiac swoja forme a w szczegolnosci gubic wode podskorna i tluszcz a zamiast mzb moge brac vitamin multiple sport formula w ktorym jest 150magnezu 15 cynku i Wit. [...]
fundusze dokladnie nie okreslone bo bede to kupowal dopiero w lutym ale juz chce zaplanowac... myslalem zeby kupic matrixa albo prolongatum... a moze zrobic wlasnie z mono a nitro na nastepny cykl?
Mam pytanie była tu mowa o książkach Bruce`a Lee. Chce sobie kupić taką książkę tylko trochę szkoda mi 50 zł. Stąd moje pytanie czy ma ktoś może jakąś książkę Bruce`a w wersji elektronicznej. Chodzi mi głównie o książkę Jeet Kune Do ale inna też bardzo mile widziana.
daj sobie czas wolny i ruszysz od nowa . organizm tez chce czasem odpoczac ja wale teraz cofeine w tabl + redbulle i kvrwa mam takie skurcze ze wczoraj nawet poruchac nie moglem trzeba bedzie magnez kupic bo mi sie skonczyl
asgard88 - to zalezy. sprzedawac suple musialem sie nauczyc, sklep to miejsce pewnego kompromisu z samym sobą (w moim wypadku)... jak ktos chce dextroze - i przychodzi specjlanie po to - to mu sprzedaje, choc tez zalezy od klienta, jak widze malotaka ktory zbieral pwnie trzy miechy kieszonkowe by sobie cos w sklepie sportowym kupic - to mu [...]
Dzieki to zrobie miech przerwyCzy dwie puchy cell pump wystarczoł na cykl wsumie 900gram ? nie wiem jakie białko kupić mysle o gainierze gain bolic lub monster mass nie chce zbytnio w tłuszcz podejsc tylko w miesnie jaki gajnier byscie doradzili z olimpu lub biogenix ? daje soga za pomoc!!!!!!!!!!
[...] nie zostawiają jednak na Polaku suchej nitki. - Boruc to tykająca bomba zegarowa - napisało "Glasgow Evening Mail". Strachan publicznie z krytyką przesadzać nie chce. - Boruc gruby? Podobnie było z Paulem Gascoignem. Kiedy grał świetnie, dla mediów był silny. Kiedy słabo, gruby - mówił trener Celticu. Dziś były pomocnik Glasgow [...]